خیره به خورشید
معرفی کتاب خیره به خورشید: غلبه بر هراس از مرگ
چگونه با ترس از مرگ کنار بیاییم؟ اروین د. یالوم رواندرمانگر و نویسنده توانمند آمریکایی در کتاب خیره به خورشید از ترس نهفته و آشکار همه انسانها نسبت به مرگ نوشته است و توضیح میدهد که یک رواندرمانگر چگونه در جهت رفع این حس میتواند به مراجعهکننده کمک کند. او مانند یک فرشته از شیاطینی که ما را احاطه کردهاند مینویسد. با مطالعه این کتاب پرفروش، خودتان و میزان نگرانی و هراستان را نسبت به مقوله مرگ محک بزنید.
درباره کتاب خیره به خورشید:
چقدر راجع به منشاء به وجود آمدن نگرانیها و اضطرابهایتان اطلاع دارید؟ آیا اطمینان دارید که هراس از مرگ در شما وجود ندارد؟ سوژه این کتاب یالوم مانند همیشه مراجعهکنندگان او هستند. وی متوجه میشود که حال بد بیشتر بیمارانش با مشکلات و نگرانیهای مختلف، ریشه در ترس آنان از مردن دارد. یالوم پس از ریشهیابی این هراس در بیمارانش تلاش میکند تا با ارائه راهکارهایی، آرامش را جایگزین حال بد آنان کند.
کتاب حاضر رویکردی کاملا دلگرم کننده نسبت به مقوله ترس از مردن ارائه میدهد. اروین د. یالوم (Irvin D. Yalom) پس از سالها تحقیق، کار و تجربه بیان میدارد که ترس از مرگ دلیل بسیاری از اضطرابهای ما در زندگی است. اینطور احساسات درنتیجه اتفاقاتی دردناک اما بیدارکننده به وجود میآیند. مانند کابوسها، از دست دادنها (مرگ عزیز، از دست دادن کار یا خانه)، بیماری، ضربه روحی یا پا به سن گذاشتن.
یالوم در کتاب خیره به خورشید (Staring at the sun) میگوید زمانی که ما به هر نحوی با مرگمان روبهرو میشویم، اولویتهایمان را تغییر میدهیم و به سراغ کارها و افرادی میرویم که بیشتر برایمان عزیز و مهم هستند. به عبارتی اشتیاق بیشتری نسبت به زیباییهای دنیا پیدا میکنیم و برای به دست آوردن حال خوب دست به کارهای جدید میزنیم.
نکوداشتهای کتاب خیره به خورشید:
– یکی از بهترین درمانگران آمریکا ما را در یکی از چالش برانگیزترین مقولههای ترس، به روشی فوقالعاده راهنمایی میکند. خواندن این کتاب برای همه سودمند خواهد بود. (هارولد کوشنر، نویسنده)
– کتاب خیره به خورشید، با نگاهی تجربی به عمیقترین هراس ما، با ارائه راهکارهایی جدید، راه چگونگی رسیدن به آرامش را نشانمان میدهد. این کتاب تفکری عمیق است که از ما نمیخواهد هراسمان را از بین ببریم بلکه میخواهد به اندازهای با درایت باشیم که با آن کنار بیاییم. (اندرو سالومون، نویسنده)
– اروین یالوم کتاب شجاعانه و هوشمندانهای در مورد موضوعی ممنوعه نوشته است. شجاعت و بینش کمیاب او را میستایم. (اریکا جونگ، نویسنده)
– برخلاف بسیاری از رواندرمانگران، یالوم مانند یک رویا مینویسد. (آکسفورد تایمز)
– این ایده که اضطراب مواجهه با مرگ میتواند باعث بیداری در زندگی شود، به شدت تأثیرگذار است. (بوکسِلِر)
– کار یالوم تمرینی شگفتانگیز در داستانسرایی است. (نیویورکتایمز)
کتاب خیره به خورشید برای چه کسانی مناسب است؟
اگر ترس و هراسی به خصوص نسبت به مرگ دارید یا اگر ریشه نگرانیها و اضطرابهایتان را نمیدانید، کتاب خیره به خورشید را به شما پیشنهاد میکنیم.
Written in Irv Yalom’s inimitable story-telling style, Staring at the Sun is a profoundly encouraging approach to the universal issue of mortality. In this magisterial opus, capping a lifetime of work and personal experience, Dr. Yalom helps us recognize that the fear of death is at the heart of much of our anxiety.
IRVIN YALOMWHOSE BOOKS HAVE SOLD MORE THAN FIVE MILLION COPIES WORLDWIDE
”Always enlightening and often quite moving.”Washington Post
”One of America’s finest therapists guides us through one of life’s most challenging tasks in this profoundly helpful book. It will benefit anyone who reads it.”Rabbi Harold Kushner, author, When Bad Things Happen to Good People
”Staring at the Sun looks experientially and psychodynamically at our deepest fear and describes with uncommon eloquence and deep humanity how we may arrive at a form of peace. The book is witty and kind and unflinching, a generous meditation that shows us not how to defeat our fear but how to become wise enough to tolerate it. It should give comfort to the dying and to those they leave behind.”Andrew Solomon, author, The Noonday Demon, winner of the National Book Award
”Although written from a psychotherapeutic perspective, this thoughtful treatment of the ultimate fear has much to offer people of faith. This is a wise book by a wise man about the most taboo of all subjects. Read it, and fear not.”Dr. Robin Meyers, minister of Mayflower UCC Church of Oklahoma City, professor of rhetoric in the philosophy department at Oklahoma City University, and author, Why the Christian Right Is Wrong
”Irvin Yalom has written a brave, intelligent book on the last forbidden subjectdeath. I honor his courage and rare insight.”Erica Jong, author, Fear of Flying, Shylock’s Daughter, Inventing Memory, and Sappho’s Leap
”Yalom is the Scheherazade of the couch.”Laura Miller, New York Times